В умовах війни інформаційний простір стає повноцінним полем бою. Ворог використовує дезінформацію, маніпуляції та фейки для дестабілізації суспільства, деморалізації армії та провокування хаосу. Психологічний тиск послаблює критичне мислення, тому вміння фільтрувати інфопотік стає базовим елементом особистої безпеки.

Мета ворожих ІПСО та природа фейків.

Інформаційно-психологічні операції (ІПСО) створюються професіоналами, які апелюють до базових емоцій: страху, гніву чи штучного відчуття «зради». Головна мета таких кампаній — посіяти паніку та недовіру до військово-політичного керівництва. У стані стресу здатність людини до аналізу знижується, що перетворює її на несвідомого ретранслятора ворожої пропаганди.

Алгоритм перевірки новин: 5 золотих правил.

Для дотримання інформаційної гігієни експерти рекомендують застосовувати простий покроковий алгоритм:

1. Оцінюйте джерело інформації. Довіряйте лише офіційним повідомленням державних органів (Генштаб ЗСУ, Міноборони) та верифікованим ЗМІ. Анонімні Telegram-канали є головними джерелами вкидів.
2. Звертайте увагу на емоційний фон. Якщо заголовок викликає бажання негайно панікувати — це маніпуляція. Справжні новини подаються сухо, фактологічно, без знаків оклику та капслоку.
3. Шукайте першоджерело та підтвердження. Сенсаційна новина має бути опублікована на кількох авторитетних ресурсах одночасно. Повідомлення від одного блогера — майже завжди фейк.
4. Перевіряйте факти, цифри та фотоматеріали. Маніпулятори часто використовують старі фотографії з інших країн. Для швидкої перевірки зображень використовуйте зворотний пошук Google Images.
5. Аналізуйте експертність спікера. Коментарі щодо воєнних дій мають давати кадрові військові чи профільні аналітики, а не популярні лідери думок чи шоумени.

Важливо пам’ятати: правила інформаційної тиші.

Поширення чуток про переміщення ЗСУ, координати обстрілів чи роботу ППО допомагає ворогу коригувати вогонь і тягне за собою кримінальну відповідальність. Золоте правило: «Не знаєш напевно — не поширюй. Знаєш напевно — подумай, чи не зашкодить це державі».

Психологічна стійкість: як подолати паніку.

Інформаційна детоксикація є критичною для збереження ментального здоров’я. Дозуйте споживання інформації: виділіть на новини фіксований час (наприклад, двічі на день по 20 хвилин) та повністю відмовтеся від них перед сном. Фокус на щоденній рутині, роботі чи допомозі близьким ефективно витісняє тривогу та повертає відчуття контролю.

Інформаційна безпека сьогодні є складовою особистої безпеки кожного громадянина. Критичне мислення, перевірка джерел та відповідальне поширення інформації допомагають протидіяти ворожій пропаганді та зберігати спокій у складних умовах воєнного стану.

Завідувач Навчально-консультаційного пункту у м. Нікополі

Тамара ТРОШИНА